Mijn AM Artikelen
Wel of geen orgaandonor worden?
Waarom wil iemand wel of geen orgaandonor worden? Is een beslissing hierover wel zo eenvoudig als de overheid ons voorspiegelt? Rudolf Steiner liet zich nooit uit over orgaandonatie, die bestond nog niet in zijn tijd. Zijn pleidooi voor persoonlijke verantwoordelijkheid lijkt echter een nuttig vertrekpunt voor de huidige discussie. Tekst: Nard Besseling In het houten…
Lees meerSint-Jan: een nacht vol toverkracht
Over het vuur springen, hoe cool is dat? Voor veel kinderen (en ook volwassenen) is het het hoogtepunt van het Sint-Jansfeest. Je koopt er een jaar gezondheid en geluk mee, wordt gezegd. En jonge paartjes die er met z’n tweeën overheen springen hopen samen een gelukkig leven te leiden. Op 24 juni is het weer…
Lees meerVoeding leeft
Wat ligt er eigenlijk op je bord? Je kunt naar die boterham kijken als een samengesteld geheel van koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen, maar als je verder kijkt ontdek je dat dezelfde boterham, die gemaakt is uit een volle tarwekorrel, ook ‘vol’ zit met productspecifieke en perfect op elkaar afstemde levensprocessen. Kortom: voeding leeft.…
Lees meerKijken naar jezelf en je ik
Van antroposofie wordt nog wel eens gezegd dat het vaag of ongrijpbaar is, terwijl het vaak verrassend concreet en toepasbaar is. Het gaat wél over diepgaande processen die we als mens beleven. Voorbeeld bij uitstek? De Basisoefeningen en de terugblikoefeningen, waarmee je het denken, voelen en willen kunt trainen. Antroposofisch arts Jaap van de Weg is al jaren enthousiast over deze…
Lees meerEen spreuk is ‘een beetje bidden’
Elke dag gaat de zon weer op. Een wonder, waar we nauwelijks bij stilstaan, maar desalniettemin een wonder. Met een ochtendspreuk kun je je dagelijks even bewust zijn van dit wonder en van de nieuwe dag die voor je ligt. Kleuterjuf Madeleen van Tienhoven doet dit met haar kleuters. “Met de ochtendspreuk zet ik een…
Lees meerPasen – feest van sterven en herrijzen
Bij ‘lente’ denk je aan een teer groen waas over de bomen, zwellende knoppen, de eerste eendenkuikentjes in de sloot en huppelende lammetjes in de wei. Als de natuur weer tot leven komt, is dat een feest op zich. Ook Pasen is een lentefeest, ook daar gaat het om de vernieuwing van het leven. Maar…
Lees meerAarde droeg het in haar schoot
“Samen een spreuk zeggen voor je met de maaltijd begint, brengt even een verstild moment. Dat vind ik erg prettig,” zegt Margit Beukman, moeder van twee kinderen (6 en 9 jaar). “En het is een handig middel om samen met eten te beginnen. Anders heeft onze zesjarige zoon zijn bord al leeg als ik nog moet opscheppen.” Tekst:…
Lees meerMuziektherapie werkt!
Bespeel je een muziekinstrument? Heel gezond. Het werkt ontspannend en het geeft je veel voldoening. Volgens muziektherapeute Maartje Gilissen zou “iedereen het moeten doen.” Zij zet muziek bijvoorbeeld in om gedragsveranderingen bij kinderen teweeg te brengen. Neurochirurg Erik Scherder laat in zijn boek Singing in the brain zien dat er bij het maken van muziek…
Lees meerKerstmis: geboorte van een herderskind en een koningskind
Kerstmis is meer dan een vrolijk samenzijn met familie en vrienden. We vieren dan de geboorte van het kind Jezus. Maar er is ook een tweede kerstfeest, want er zijn twee geboorteverhalen van het Jezuskind. Tekst: Tineke Croese De geboortedatum van Jezus van Nazareth is onbekend, maar het is geen toeval dat zijn geboorte…
Lees meerAan de slag met de Heilige Nachten
Hoe fijn zou het zijn als je alvast een sneak peek van het nieuwe jaar kon krijgen in de kerstvakantie? Wat zou dat goed van pas komen bij het maken van goede voornemens voor het komend jaar! Het schijnt te kunnen… in de Heilige Nachtenperiode – de tijd tussen Kerstmis en Driekoningen – geven je…
Lees meer